產後抑鬱症吃什麽食物好？
健康問答/213℃/2025-04-21 23:38:20
病情分析、指導意見及優質解答：
產後抑鬱症可以多吃香蕉、柚子、柑橘、香瓜、空心菜、菠菜、豌豆、木瓜等新鮮的水果和蔬菜。還要多吃堅果、瘦肉、雞蛋、牛奶、深海魚等食物。這些食物有緩解抑鬱的功效。建議患者可以在醫生的指導下用抗抑鬱的藥物治療，平時多與家人朋友溝通。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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