糖尿病人能吃的水果?
健康咨詢描述:
前段時間在醫院確診為糖尿病之後,我一直很注重飲食方麵,沒有吃太甜的東西,但是最近特別想吃水果,所以想問問糖尿病人能吃的水果有哪些?
健康問答/689℃/2025-07-26 16:24:45
病情分析、指導意見及優質解答:
糖尿病的患者將血糖控製穩定之後,可以適量的吃一些含糖量比較低的水果,例如柚子、櫻桃、石榴、草莓、獼猴桃、枇杷、李子、蘋果、西瓜、山楂以及火龍果等。其中,柚子中含有一種可以提高胰島素敏感度的物質,適量的食用後,能夠起到穩定血糖的作用;其次櫻桃中含有豐富的花色素苷成分,具有降低血糖的作用;另外石榴具有保護血管以及輔助降低血糖的作用,適合糖尿病的患者食用。
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