如何補鋅效果更好？
健康咨詢描述：
我現在這麽大了，竟然嚴重缺鋅，我不想吃藥，想問問如何補鋅效果更好？
健康問答/467℃/2025-02-12 15:09:21
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，補鋅可以食補，補鋅的食物有血豆腐、牡蠣、動物肝髒、黃瓜、南瓜、紫菜、茄子、土豆等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
血小板正常平均血小板體積低？
健康問答平均血小板體積偏低的原因有很多，如果隻是輕度偏低，可無需處理，一段時間後進行複查。DNA若是偏低比較嚴重，需要懷疑與血小板增殖速度過快、脾功能亢進等疾病有關。建議：最好進一步檢查，確診其原因。...
腦出血後偏癱怎麽恢複快？
健康問答腦出血後出現偏癱，想要身體恢複增快，在病情較為穩定時，應該積極進行康複鍛煉。在出血之後的七天後，需要適當的進行床旁康複訓練。還可以通過針灸、推拿、按摩等方式進行治療，有利於促進身體恢複正常。...
肝火旺盛的症狀及調理？
健康問答肝火旺盛的患者可能會出現頭暈不適以及麵部顏色發紅的情況，並且可能會伴隨出現脾氣暴躁以及口內發苦的症狀。建議：您在近期可以多飲水，降低體內的火氣，並且可以多吃草莓、梨子之類的水果進行降火。...