吃什麽補鋅最好最快？
健康問答/376℃/2025-07-01 23:22:47
病情分析、指導意見及優質解答：
富含鋅元素的食物有豬肝、雞蛋、豆製品、魚肉、蝦、核桃、牛羊肉、牡蠣、花生等；應購買新鮮食材洗淨、煮製後食用。若體內缺鋅的症狀較為嚴重，可遵醫囑服用鋅劑等藥物進行調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
手術疤痕多久可以紋身？
健康問答一般術後三到六個月可以紋身，但是根據個人體質不同，恢複時間也不定，如果您是瘢痕體質，不建議紋身。可以通過更為健康合理的方式進行疤痕淡化，如使用去疤痕藥物，或進行激光治療。...
痛風要注意些什麽呢？
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木通的功效與作用及中藥禁忌？
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重度抑鬱症有多痛苦，會不會很難受？
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