腎陰虛需要禁欲多少天？
健康咨詢描述：
這幾天我總是感覺身體沒有力氣，醫生說是因為腎陰虛引起的，讓我近期禁欲，請問腎陰虛需要禁欲多少天？
健康問答/783℃/2024-07-18 19:47:49
病情分析、指導意見及優質解答：
腎陰虛一般建議您禁欲兩個月至三個月左右，若是腎陰虛的程度不是很嚴重，則無需禁欲，但是需要控製性交的頻率，例如一周之內性交的次數不要超過一次，否則可能會使腎陰虛的程度因此加重。另外，最近可以多吃山藥、蓮子、桑葚等食物進行調理，達到補腎滋陰的效果。其次，可以使用丹梔逍遙丸、知柏地黃丸等補腎類的中成藥進行調理。最近建議您也要多進行運動鍛煉，例如慢跑、競走等，增強自身的體質情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）