為什麽總是睡不著？
健康問答/363℃/2025-03-12 12:24:57
病情分析、指導意見及優質解答：
總是睡不著覺考慮是失眠的表現，可能是白天高強度的工作、劇烈運動，或睡前飲用咖啡、濃茶等刺激大腦神經的食物，從而引起的入睡困難。另外，還與焦慮症、抑鬱症有關，患者可進行心理輔導治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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