喝青汁有什麽好處和壞處嗎？
健康咨詢描述：
我最近想要排毒減肥，聽說喝青汁比較有效，但是擔心有副作用，我想知道喝青汁有什麽好處和壞處嗎？
健康問答/277℃/2024-07-22 17:29:32
病情分析、指導意見及優質解答：
青汁的主要原料是大麥嫩葉，富含豐富的維生素、礦物質以及葉綠素等。青汁有保健養生、減肥瘦身、緩解疲勞的功效。但是，青汁對血糖有調節作用，可能會引發低血糖，大量食用還可能會引發腹瀉、嘔吐等症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）