健康咨詢描述：
我身材不算很胖，可是腹部的脂肪卻很多，很是難看，我想減肥，一般腹部肥胖怎麽減肥？
健康問答/168℃/2025-02-27 13:07:55
病情分析：腹部肥胖和長時間的坐立，日常飲食有很大的關係。建議：您需要減少長時間坐立的時間，可以選擇多散步，減少身體內的脂肪；其次也可以在飲食上減少油脂的攝入；另外還可以做仰臥起坐以及其他運動，幫助腹部減肥。
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