家長焦慮症如何解決?
健康咨詢描述:
我家孩子現在12歲,準備小升初了,臨近考試時間,我每天心煩氣躁,情緒不穩很是緊張,想知道家長焦慮症如何解決?
健康問答/299℃/2024-04-21 01:10:51
病情分析、指導意見及優質解答:
你好焦慮症是一種因為長期的焦慮無法緩解出先的病症,你這會因為過分擔心孩子出現的。要想緩解隻能自身學會控製,配合一些安定鎮靜類藥物進行輔助治療,自己要學會把重心轉移,出現焦慮緊張心態時候學會緩解,多培養些自己的興趣愛好,注意勞逸結合。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)