健康咨詢描述：
醫生，你好，我平時會幹比較重體力的勞動，家裏人說容易得腰肌勞損，我想請問一下這種情況怎樣預防？
健康問答/874℃/2025-03-30 02:37:48
預防腰肌勞損主要有以下幾種方法：1.防止潮濕、寒冷受涼:必須做好腰部的保暖工作，不要隨意睡在潮濕的地方。根據氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之後，要及時更換濕衣並擦幹身體，以免冷空氣進入身體，造成腰部疼痛。2.急性腰扭傷:應積極治療，以免轉成慢性，容易複發。3..防止過勞：體育運動或劇烈活動時，要做好準備活動，避免過度勞累。4.注意減肥:控製體重，身體過於肥胖會增加腰部的負擔。5.糾正不良的工作姿勢:在平時生活和工作當中，不能長時間保持一個姿勢，適當更換姿勢。
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得了尖銳濕疣是有可能治愈的，尖銳濕疣是因為感染人乳頭瘤病毒引起的，如果有不潔的性生活史，那麽是很有可能感染人乳頭瘤病毒的，患者可以去醫院做個醋酸白試驗，如果確診是尖銳濕疣，可以考慮去醫院進行二氧化碳治療、物理治療或者是激光手術治療來去除疣體，然後再配合使用抗病毒的藥物，患者要注意做好生殖部位的衛生措施，治療期間是不能同...
可以口服乳果糖口服液通便,有便意可以肛入甘油灌腸劑通便。不建議使用刺激性瀉藥，長期便秘的調理:1.調節情緒,保持良好的心態,2.養成早睡早起的習慣,生活有節奏,生物鍾穩定3.合理飲食,調整飲食結構,應多吃粗食雜糧和瓜果蔬菜,多喝水,避免煎炸幹炒刺激類食品,4.選定自己相對比較清閑的時晨,每天在這個時候排便,沒有便意也要...
發熱是有個過程的,都會反複幾天,最近還是流感蔓延,去醫院查一下血常規,血象不高給他吃奧斯他韋，那就不用緊張,一是現在流感蔓延,而是有支原體感染可能性,給孩子口服奧斯他韋和阿奇黴素就可以了。...
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患者飯後血糖值為155mmol/L，屬於輕度偏高，就需要積極控製平時的飲食，患者應該以低糖飲食為主，可以多進食些含糖量少的蔬菜和水果，同時還需要加強體育運動，能夠幫助患者控製血糖水平處於較為平穩的狀態。若是血糖值沒達到正常範圍之內，就需要要口服降糖藥物進行治療，能夠有效的幫助患者降低餐後血糖。建議患者在進食半小時後適當...