含維生素a的食物有什麽?
健康問答/961℃/2025-06-25 22:12:52
病情分析、指導意見及優質解答:
含維生素a的食物是很多的,例如動物肝髒、蛋類、魚肉、菠菜、胡蘿卜、韭菜以及薺菜等,維生素A對眼睛非常有好處,可以避免出現夜盲症,而且還能防止眼睛的視力減退,平時要多吃這類食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/961℃/2025-06-25 22:12:52
含維生素a的食物是很多的,例如動物肝髒、蛋類、魚肉、菠菜、胡蘿卜、韭菜以及薺菜等,維生素A對眼睛非常有好處,可以避免出現夜盲症,而且還能防止眼睛的視力減退,平時要多吃這類食物。
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如果是用母乳喂養的寶寶,可以在6個月以上適當的添加輔助型食物來喂寶寶,這個如果是奶粉喂養的寶寶可以在4個月以上添加輔食,輔食都已從少樣到多樣從稀到稠為原則,不要一次性加太多,避免引起寶寶腸胃的不舒服,比如剛開始可以喂一些小米粥,蔬菜粥等。如果寶寶腸胃功能適應了以後,再添加一些富含脂肪類的食物,比如瘦肉粥,排骨粥,以上所...
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