腰果的功效與作用？
健康咨詢描述：
我姐姐平常愛吃些具有保健作用的堅果類食物，最近在吃腰果，我想知道腰果的功效與作用有哪些？
健康問答/852℃/2025-03-14 22:09:49
病情分析、指導意見及優質解答：
腰果具有降血壓，腰果有保護心腦血管的彈性、排除血管裏多餘雜質的作用。此外潤腸通便，腰果中的粗纖維與油脂麵對便秘病症，具有促進排便的效果，而腰果所含有的維生素B1，具有消除疲勞的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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