健康咨詢描述：
我最近在減肥，主要是通過運動減肥，每次剛運動完就會洗澡，我想問問這樣會胖嗎？還想了解一下怎樣才能快速減肥？
健康問答/546℃/2024-08-15 22:13:25
運動完之後洗澡是不會變胖的，但臨床上不建議以運動完立即洗澡，此時毛孔擴張，容易導致機體受涼。您現在應用運動方法減肥，會建議您配合飲食調節，避免高脂、高熱量飲食，可以更好的達到減肥效果。
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