健康咨詢描述：
我爸前段時間經常說腰疼，帶他去醫院檢查，醫生說是腰椎間盤突出，想請問一下腰椎間盤突出平常鍛煉方法有哪些？
健康問答/108℃/2024-06-05 21:29:29
腰椎間盤突出的主要症狀就是腰背痛、坐骨神經痛等。腰椎間盤突出的患者一般可以通過燕子飛、五點支撐法進行鍛煉，有助於增強腰背功能，緩解患者腰部不適的症狀。另外患者還可做牽引、針灸等方式治療腰椎間盤突出。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
病情分析：你好，根據你麵部痤瘡的情況考慮是毛囊感染或者內分泌紊亂造成的指導意見：當身體患有麵部痤瘡症狀，及時到醫院進行體格檢查，通過清熱解毒活血化瘀等藥物進行治療...
你好，根據你描述的情況你可能是由於精神壓力大、焦慮而引起的，建議你多呼吸新鮮空氣，工作之餘多看看窗外，保持心情舒暢。頭疼發作時可以用大拇指輕輕按揉太陽穴，能夠緩解疼痛。晚上睡覺前，可以喝一杯溫牛奶，能夠鎮靜安定，幫助睡眠。...
病情分析：你好，根據你的描述，你的所說的靜脈曲張這種情況一般首先是可以考慮穿彈力襪來進行治療。指導意見：同時需要避免久站久坐，可以配合藥物邁之靈一類藥口服治療。如果是嚴重的靜脈曲張，則需要考慮手術進行治療。...
口服西米替丁一次一片一天三次或者螺內酯一次一片一天三次，外用米諾地爾酊!早晚一次，毛發移植，生物毛發種植，紅光照射也可以，是!選擇一種就好，食療我沒用過也不清楚這方麵的知識!嗬嗬，多吃青菜豆腐吧，少吃甜的辣的油炸的，這個沒有用過，應該不管吧!它不能抑製雄性激素。...
大動脈炎高血壓患者應控製飲食，盡量避免攝入高鹽和高脂肪的食物，比如蛋黃、肥肉、動物肝髒、炸雞、鹹肉、臘腸等等。患者平時還需按時服用藥物，適當進行運動鍛煉，提高抵抗力。...