經常跑步的話腿會變粗嗎？
健康問答/172℃/2025-02-27 02:59:20
病情分析、指導意見及優質解答：
經常跑步並不會導致腿部變粗，但是如果在運動前後不進行腿部拉伸，長期的運動鍛煉會加強腿部的肌肉，當出現肌肉腿時，在視覺上會感到腿部變粗。建議：你可以在跑步鍛煉前後做拉伸運動，能夠避免生成肌肉腿。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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