腰5骶1椎間盤突出怎樣護理?
健康咨詢描述:
腰5骶1椎間盤突出怎樣護理?平時不知道應該怎麽做,就擔心會越來越嚴重什麽的。
健康問答/571℃/2025-02-27 05:22:37
病情分析、指導意見及優質解答:
1、注意保暖,由於局部肌肉損傷,血液循環較差,患部比其它部位更容易受涼。2、注意患部活動姿勢,不要做劇烈運動,如掃地和拖地、彎腰搬重物等。避免長時間保持一個姿勢工作。3、注意節製性生活,腎氣實則骨壯,性生活過程中局部血液循環的變化可致頸、胸、腰肌缺血、缺氧。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)