健康咨詢描述：
我這個月的月經來潮了，今天我老公煮了豆漿給我喝，我有點不敢喝，請問一下來姨媽可以喝豆漿嗎？
健康問答/383℃/2024-06-23 17:28:40
月經期間的女性，是可以喝豆漿的，但是不建議喝過多的豆漿。豆漿中含有豐富的營養物質，可以補充維生素B1、維生素B2、蛋白質以及鐵、鈣等物質，而且也可以健脾養胃，經期喝豆漿，還可以補充經期丟失的營養物質，同樣可以得到達到補血的效果。但是如果飲用過多的豆漿，可能會引起腹脹、腹瀉、消化不良等不適症狀發生。另外在喝豆漿時，避免飲用過多，否則會引起腹部疼痛。
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