維生素e是什麽食物?
健康問答/471℃/2025-03-11 11:44:56
病情分析、指導意見及優質解答:
維生素E具有抗氧化作用,有利心血管係統的保護。建議:植物油、蛋類、豆類等含有豐富的維生素E,如菜籽油、芝麻油、玉米油、雞蛋、大豆等,同時,獼猴桃、山藥、菠菜、肉類、牛奶、生菜等食物也含有豐富的維生素E,您可以適量的食用上述食物增加維生素E的攝入。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/471℃/2025-03-11 11:44:56
維生素E具有抗氧化作用,有利心血管係統的保護。建議:植物油、蛋類、豆類等含有豐富的維生素E,如菜籽油、芝麻油、玉米油、雞蛋、大豆等,同時,獼猴桃、山藥、菠菜、肉類、牛奶、生菜等食物也含有豐富的維生素E,您可以適量的食用上述食物增加維生素E的攝入。
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