來例假能吃巧克力嗎？
健康問答/104℃/2025-05-24 19:05:03
病情分析、指導意見及優質解答：
例假中可以適量吃巧克力。因巧克力中含有豐富的營養物質，其中苯酚複合物進入人體有助於生成血液抗氧化物，促進血液循環，緩解痛經。巧克力中的苛刻粉可刺激人體內咖肽的釋放，使心情愉悅。但不建議過多食用。
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