健康咨詢描述：
我家孩子最近濕氣比較重，總是沒精神，大便粘黏，我想請教一下孩子濕氣重如何調理？
健康問答/308℃/2025-05-23 20:55:48
兒童濕氣重可以在醫生指導下服用中成藥調理，比如參苓白術散、人參健脾丸、補中益氣丸等，也可以服用四君子湯等中藥湯劑。在用藥治療同時可以進行食療，平時多讓小孩吃紅豆薏仁湯、茯苓餅、白扁豆湯、山藥等，少吃肥厚甘膩食物，飲食注意清淡。讓孩子平時多進行運動，通過運動幫助身體排濕效果比較好，改善生活環境，不要讓孩子長時間生活在潮濕陰暗環境當中。
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