健康咨詢描述：
我最近睡眠質量特別差，晚上入睡難，睡著之後又特別容易醒，請問專家睡眠質量很差是怎麽回事？
健康問答/664℃/2024-08-18 08:15:47
病情分析：睡眠質量很差，可能是因為睡眠的環境不佳導致的，比如聲音嘈雜，有明亮的燈光或者天氣炎熱影響了睡眠，也可能是你在睡前做劇烈的運動或者是精神長期處於高度緊張狀態，或者睡前喝了濃茶和咖啡等飲品。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
一般金匱腎氣丸是需要服藥一個月算一個療程的，一般在服藥兩個月左右就可以有明顯的療效的，不過由於金匱腎氣丸的生產的廠家不同，規格也都一定的區別。所以在不知道規格的情況下暫時無法判斷是幾盒一療程。...
痔瘡手術後會對肛門處造成一定的創傷，由於手術前需禁食以及手術後進軟食，會引起大便幹燥。排便時，幹燥的大便會對創口造成刺激而引起疼痛，需要多飲水、多吃新鮮蔬菜濕潤腸道。...
女性使用維生素E作用是可以增加皮膚的彈性，同時還具有美白、抗氧化、促進機體發熱新陳代謝、增強機體的免疫力等作用。建議：您平時可以適當使用維生素E，另外需要注意營養的均衡，注意休息，避免過度勞累。...
患者應立即就診正規醫院進行過敏源檢測、血常規等檢查，排查疾病因素；若確診過敏所致，應遵醫囑使用抗組胺、止癢等藥物進行治療。近期需加強皮膚護理，避免用手抓撓或異物刺激等。...