脖子拉傷最快恢複辦法是什麽？
健康咨詢描述：
我活動脖子的時候脖子老是有響聲，最近造成脖子拉傷了，最快恢複辦法是什麽？
健康問答/156℃/2024-12-13 20:27:17
病情分析、指導意見及優質解答：
在家裏可以采用熱毛巾敷，再適當的進行按摩，建議注意休息，避免長期低頭工作勞累，頸部熱敷按摩理療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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