快睡著的時候突然抖一下？
健康問答/476℃/2023-12-09 22:40:45
病情分析、指導意見及優質解答：
入睡時肢體抖動屬於常見的一種睡眠障礙，主要是由於機體處於睡眠狀態時，腦部進入抑製狀態較慢，從而出現的反射現象。建議：平時需要保持良好心情，學會釋放不良情緒，能夠有效的改善此類症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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