體內有寒氣怎麽排除？
健康咨詢描述：
我這幾天發現自己經常出現怕冷的現象，醫生說我體內有寒氣，想問醫生體內有寒氣怎麽排除？
健康問答/905℃/2025-05-18 01:53:51
病情分析、指導意見及優質解答：
出現體內有寒氣的現象，建議您在平時的生活中注意保暖，不要長時間處於陰冷潮濕的環境中，並且需要積極進行體育運動，可以適當的進行泡腳，促進身體的血液循環。其次，可以在平時多吃韭菜、桂圓、核桃、小米等食物，近期不要吃寒性的食物，比如香蕉、西瓜等。如果症狀長時間沒有出現好轉，則可以在醫生的指導下使用祛濕類藥物來治療，並且養成良好的生活習慣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）