健康咨詢描述：
最近要參加運動會，我報名跑步，這兩天一直在練習，今天跑時間太長了，腿很酸，請問運動過量怎麽恢複？
健康問答/810℃/2025-01-02 10:13:43
運動過量需要進行休息，24小時內進行冰敷，24小時後進行熱敷。同時可以外敷中藥進行恢複。其次，可以適當進行推拿、按摩，若出現疼痛，必要時可以外貼洛索洛芬鈉貼劑進行緩解。若疼痛明顯，可以口服雙氯芬酸鈉止痛。
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你好，肝硬化一旦確診，是不能徹底治好的，肝硬化的危害是非常大的，所以確診之後，一定要積極的治療，主要是抗病毒以及保肝治療，建議保持良好的心態有助於控製病情、幫助病情的恢複。...
如果局部的疙瘩存在瘙癢等不適的症狀，則可能是患有尖銳濕疣，這種症狀一般不考慮是因為患有血管曲張引起的。但是也可能是因為您目前患有濕疹等疾病造成的。如果後續診斷為尖銳濕疣，則建議您在近期需要保持自身私處的衛生、幹燥，避免抓撓患處，可以遵醫囑使用一些抗病毒類的藥物進行治療，也可以選擇至醫院進行進一步的激光手術，從而可以促進...
懷孕八個月最好不要同房，因為孕晚期同房會刺激子宮收縮，容易引起宮腔感染，還會增加早產的風險，不利於孕婦的健康和胎兒的生長發育，因此不宜同房。建議：孕晚期應增加休息，減少活動，保持情緒平穩。...
做完取卵手術移植胚胎之後，卵巢會生成黃體，也就是黃體囊腫，而這些黃體是維持懷孕所需要的，不過今天超聲提示有些腹水，是有些輕度過度刺激的，過一段時間腹水會自行吸收，現在可以平躺，但不用劇烈轉動體位...