秋天如何養肺?
健康咨詢描述:
現在秋天到了,天氣比較的幹燥,我老公已經出現了咳嗽的情況了,我想請問秋天如何養肺?
健康問答/761℃/2024-12-24 15:06:40
病情分析、指導意見及優質解答:
秋天屬於比較幹燥的季節,平時要注意養肺,秋季養肺可以通過飲食、生活習慣、鍛煉等方麵進行調養。建議平時要多喝水,養成喝水的習慣,可以喝一些蜂蜜水,起到滋陰潤燥的作用。飲食方麵要盡量的清淡,多食用一些養肺的食物,如蘿卜、山藥、梨、百合等。
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