南瓜減肥食譜一周瘦10斤靠譜嗎？
健康問答/205℃/2025-06-26 11:48:36
病情分析、指導意見及優質解答：
南瓜減肥食譜一周瘦十斤，這種方法不建議嚐試。因為讓身體在一周內快速的瘦十斤，是不健康的方法，這對身體內的內分泌會有所影響。想要減肥，可以通過合理膳食和結合運動一起讓身體瘦下去，隻單純的通過飲食減肥，是不靠譜的。
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