老年人失眠怎麽辦？
健康咨詢描述：
爺爺可能是年紀大了原因，最近總是失眠，半夜總是睡不著，還有時候睡一會就很容易醒，請問老年人失眠怎麽辦？
健康問答/314℃/2025-01-19 11:04:09
病情分析、指導意見及優質解答：
老年人失眠可以喝點紅棗煮雞蛋湯，可以補血補氣，另外睡覺的時候需要在一個安靜舒適的環境，需要調整自己的情緒，可以在睡前聽一些輕音樂，適當的泡個腳，如果是長期失眠的情況需要去醫院治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）