草莓的功效與作用?
健康咨詢描述:
我女兒平時很喜歡吃草莓,但是一直不知道草莓吃了有何好處,請問醫生草莓的功效與作用是什麽?
健康問答/682℃/2025-06-29 19:05:42
病情分析、指導意見及優質解答:
草莓享有“水果皇後”的美譽,它含有的維生素非常全麵,除了基本的維生素類還有維生素PP、胡蘿卜素等等,還富含葉酸、果膠,因為富含胡蘿卜素與維生素A可以起到保護視力的作用,另外膳食纖維也很豐富,幫助人體潤腸通便,解決便秘困擾。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)