治療腰椎間盤突出的保守辦法
健康咨詢描述：
腰4腰5膨出，腰5骶骨1突出，下肢有些不適的感覺，經中藥熱敷兩周，症狀有所緩解
健康問答/233℃/2025-04-26 21:38:00
病情分析、指導意見及優質解答：
您好！根據您的描述及提供的病史資料，年輕人出現的腰腿痛等腰椎間盤突出症狀，或者外傷，過度負重，勞累後偶爾出現的腰腿痛症狀，即便腰椎磁共振檢查提示腰椎間盤突出症及腰椎管狹窄，其實在很大程度上是由於腰椎過度負重疲勞引起椎小關節功能紊亂所致，注意休息，尤其是盡量臥床休息，少站少坐，減輕腰椎負重疲勞，避免持續反複用力彎腰起身及轉身等誘發因素，避免腰部外傷，注意並盡量做到這些，有時無需複雜過度治療，甚至不需要治療，症狀就會逐漸緩解。
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