健康咨詢描述：
我最近失眠很嚴重，精神很不好，去檢查說是神經性失眠，請問神經性失眠是什麽意思？
健康問答/715℃/2025-06-20 13:45:53
神經性失眠是指因為心理因素導致的失眠，例如長期的焦慮、抑鬱等不良情緒，生活壓力太大、心理暗示等都可能會導致患者出現神經性失眠，主要還是跟患者自身的狀態有關係。神經性失眠的患者主要表現為入睡困難、容易早醒、睡時多夢、容易驚醒、醒後難以入睡等症狀，白天還會表現出注意力不集中、記憶力衰退、反應遲鈍等症狀。建議患者及時進行自我紓解，如果自我紓解效果不大，可以尋求專業的心理醫師進行治療。
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