健康咨詢描述：
病情描述:我怎麽就抑鬱呢，現在是一名高三的學生。腦子一片空白，背的東西都給忘光了，整隻手都在抖，然後很焦慮，整個人就變得很緊張，心跳加快很多，想得到怎樣的幫助:我想知道我這個是不是抑鬱症的前兆。
健康問答/465℃/2024-08-25 14:48:10
首先告訴你，你這不是抑鬱症，你這是焦慮症，是因為高考壓力導致的。給你一個建議，每天晚上上床睡覺時，聽聽催眠音樂。放鬆一下身體，把今天所學的東西全部放掉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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