吃什麽東西能長胖？

健康咨詢描述：

可能是因為我的體質的原因，不管吃什麽都胖不了，身邊的人都說我很瘦，請問醫生一般吃什麽能長胖？

健康問答/135℃/2024-12-18 14:28:45

病情分析、指導意見及優質解答：

首先要養成好的生活習慣，其次建議你多吃點熱量高的食物，比如巧克力、奶茶、蛋糕等或者是其他的一些高脂肪的食物，比如牛肉等。最好配合吃一些高蛋白的食物，做到營養均衡，避免挑食。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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