用眼過度眼睛疼怎麽辦？

健康咨詢描述：

近期我要參加一個職稱考試，所以一直都在複習，晚上看書看到很晚，今天感覺眼睛有點疼，可能是用眼過度引起的，請問應該怎麽辦？

健康問答/400℃/2025-03-12 14:55:38

用眼過度引起的疼痛首先就應該要休息，閉上眼睛進行適當的休息，可以滴一些緩解視疲勞的眼藥水來緩解疼痛，可以適當的做眼保健操來緩解眼部不適的症狀，看書要把握好時間，適當的遠眺不但可以緩解視力疲勞還可促進視力恢複。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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