健康咨詢描述：
我每次和朋友出去玩我都會覺得不自在，我懷疑自己得了社交焦慮症，所以我想谘詢一下，社交焦慮症怎樣治療？
健康問答/695℃/2025-03-17 00:08:02
社交焦慮症又稱社交焦慮障礙，患者主要表現為對社交場合和人際接觸的過分擔心，緊張和害怕。這類的患者常見的症狀有很多，比如焦慮、失眠、頭暈、惡心等症狀。治療焦慮症要有充分的自信心，培養自己的強大的內心世界，除了積極的自我暗示，還要多和朋友和親人交流，必要時到正規的醫院進行檢查，必要時可服用抗焦慮、抗抑鬱的藥物治療，同時要保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。
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