女人便秘吃什麽能調理？
健康問答/668℃/2025-01-08 21:02:58
病情分析、指導意見及優質解答：
女人經常便秘，會因為糞便在腸道內堆積的時間過長，一些毒素被重新吸收進入人體，容易導致臉上起痘起斑，建議平時清淡新鮮的食物和水果不能少，紅薯、燕麥、南瓜、冬瓜、菠菜、白菜、香蕉、獼猴桃、火龍果等，都能很好的預防便秘。生活中不要熬夜，養成定時大便的習慣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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