高維生素C食物？
健康問答/670℃/2025-04-23 12:25:48
病情分析、指導意見及優質解答：
新鮮的水果蔬菜中都含較多的維生素，其中檸檬、橙子、獼猴桃、番茄、西蘭花、山楂等富含的維生素C較多。維生素是人體必不可少的營養物質之一，其可有效緩解便秘、上火等現象。若您體內維生素C缺乏較為嚴重，您可以服用藥劑快速補充。
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