健康咨詢描述：
我現在每天晚上都睡不著覺，第二天沒有什麽精神，工作效率也低，請問是什麽原因引起的？
健康問答/956℃/2025-05-16 19:43:50
引起失眠的原因比較多。通常考慮是焦慮、精神緊張、工作壓力大、情緒激動等因素引起的。如果在睡前飲用咖啡、濃茶等飲品也會影響睡眠。此外，如果患有抑鬱症、焦慮症等精神性疾病也會導致失眠。可以在睡前使用熱水泡腳，也可以喝一杯溫牛奶，能夠幫助入眠，同時在睡前避免情緒激動。如果失眠嚴重，影響正常的工作、生活，建議及時去醫院就診，必要時服用藥物進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
根據您描述的情況來看，勞累有可能是結膜炎、眼瞼炎等引起的，最好及時去醫院檢查下，確定病因後有針對性的治療，在醫生的指導下合理用藥。平時一定要加強護理，保持眼部清潔，不要用手揉眼睛，注意休息，保證睡眠充足，避免熬夜，養成良好的生活習慣。...
喉嚨右側異物感可能是過度疲勞、受涼或者是煙酒過度而引起的咽喉炎，但也有可能是鼻竇炎、鼻咽炎或頸部疾病引起的異物感。建議您及時到醫院就診排查，明確病因後才能對症治療。...
幽門杆菌如果沒有特殊不適的症狀可以不用檢查，如果病菌感染嚴重導致胃部的疾病，建議半年到一年檢查一次，觀察胃部疾病的恢複情況。幽門杆菌感染會導致噯氣、腹脹、胃痛、胃脹、反酸、食欲不振、消化不良等不適的症狀，如果導致炎症或者潰瘍的症狀還可能會出現胃出血的情況。長期感染不能好轉的患者會增加胃癌的發生幾率。平時生活中注意飲食健...
可以,藥店，可以適量喝，我沒有用過英花片,不懂這藥的作用，肚子問題可以吃點益生菌，建議看一下中醫婦科，針對本次問診,醫生更新了總結建議:,根據你的情況,多注意休息及清淡營養飲食,不要熬夜、勞累,不要吃辛辣肥甘厚膩食物。建議配合醫生調理,有利於身體健康。...