孕期吃核桃的最佳時間？

健康咨詢描述：

剛剛懷孕不久，聽別人說懷孕期間可以吃核桃對寶寶好，請問一下吃核桃大概什麽時間段吃比較好呢？

健康問答/523℃/2025-05-15 04:37:01

在懷孕的3個月內吃比較好，前三個月是寶寶大腦發育的關鍵時期，核桃含有豐富的DHA可以促進寶寶的大腦發育，但是不建議孕婦多吃。孕婦在懷孕期間飲食要合理搭配，平時要適當的鍛煉自己，定期去做產檢。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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