健康咨詢描述：
最近兩個月我解出的大便質地都比較稀，請問長期大便稀不成形是什麽原因，應該怎麽辦？
健康問答/704℃/2025-07-07 15:33:09
長期大便稀不成形與飲食有很大關係，多見於喜吃生冷、辛辣、刺激性食物的人。平時如果受涼，或是有經常熬夜的習慣，也都會引起大便不成形。日常合理飲食，以溫熱、清淡、易消化為主，做好保暖措施，作息規律，多可以得到改善。另外，出現這種情況還考慮是脾虛、脾胃不和引起的，可以通過人參健脾丸、保和丸、健胃消食片、香砂六君顆粒等中成藥進行調理，同時保持心情愉快，避免肝氣鬱結，加重脾胃的負擔。
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