糖尿病飲食指南食譜是什麽?
健康問答/384℃/2024-07-15 10:36:35
病情分析、指導意見及優質解答:
糖尿病患者每天要控製自己飲食的中熱量,碳水化合物的比例需要占50%~60%左右,蛋白質占15%,脂肪占25%進行分配,適量多吃一些高纖維的食物,平時少吃些精細白麵,多吃五穀雜糧,避免喝粥。水果應該在兩餐間食用,吃飯時間盡量固定,要與服用降糖藥物的時間配合好。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/384℃/2024-07-15 10:36:35
糖尿病患者每天要控製自己飲食的中熱量,碳水化合物的比例需要占50%~60%左右,蛋白質占15%,脂肪占25%進行分配,適量多吃一些高纖維的食物,平時少吃些精細白麵,多吃五穀雜糧,避免喝粥。水果應該在兩餐間食用,吃飯時間盡量固定,要與服用降糖藥物的時間配合好。
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一般是因為您最近飲水量比較少、出汗量較多引起的,所以體內尿液濃縮,導致顏色發黃。其次可能是您平時私處衛生護理不到位,或是穿過緊的褲子、久坐,所以導致泌尿係統產生了感染的現象,例如患有尿道炎、膀胱炎等疾病。除此之外,也可能是因為您患有肝膽方麵的疾病造成的,例如肝炎、肝硬化等。建議您近期要增大飲水量,改善尿液濃縮的現象。如...
建議:女性需要保持規律的生活。平時不要胡思亂想,保持良好的生活習慣。女性可以積極的參加室外活動,消耗身體內多餘精力後就沒有時間焦慮了。如果焦慮症狀嚴重,女性需要谘詢心理醫生緩解焦慮。...
前一天飲酒過量會造成頭暈、惡心、全身乏力的症狀,首先應該注意多休息,其次要多喝水,如蜂蜜水、西紅柿汁等有利於緩解頭暈惡心的症狀。同時,可以用熱毛巾對頭部熱敷,促進腦部血液循環流通。...