健康咨詢描述：
我家裏今天來了很多親戚，送給我們家好多燕窩，她們說吃燕窩對胎兒有好處，請問孕婦吃燕窩有什麽好處？
健康問答/705℃/2025-10-12 13:05:32
燕窩屬於滋養補品，燕窩富含氨基酸、膠原蛋白、礦物質等豐富的營養成分，孕婦在孕早期食用燕窩，可以緩解惡心嘔吐、食欲下降、心跳加速等症狀，在孕中期食用，可以緩解便秘、小便頻繁等症狀。建議：體質虛寒的孕婦，最好不要吃。
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