健康咨詢描述：
女性，長期便秘，一個星期甚至更長時間都沒有大便，症狀持續有好幾年，沒有做過檢查，以前都是吃過道片來緩解，不吃就拉不出來。
健康問答/912℃/2025-05-23 13:37:08
指導意見：你好，根據你的描述，目前來說大部分治療便秘的藥物都存在依賴性。對於年輕人的便秘，可以試試食療的方法，推薦每日晚餐以一根香蕉，一杯酸奶，一根紅薯代替。三種食物必須一起吃，一般隔日即可通便，長期堅持能夠有效緩解治療便秘。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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