含激素的食物有哪些？
健康咨詢描述：
今天去醫院體檢，檢查完以後醫生說我體內的雌激素稍微有點低，就想補補。我想知道含雌激素的食物有哪些？
健康問答/905℃/2025-02-27 13:31:30
病情分析、指導意見及優質解答：
你這樣的檢查結果，平時可以吃的食物有很多，比如黑豆、花生、香菇、堅果、芝麻、蜂蜜、豆漿豆腐、雞蛋、卷心菜、豆皮等，同時你還可以多吃可以平衡雌激素的食物比如大蒜、香菇、番茄、南瓜等。建議：你要多休息，避免勞累。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）