半夜三四點醒來睡不著是什麽原因？
健康咨詢描述：
最近一段時間，我有的時候會在半夜三四點左右醒來，然後就再也睡不著了，特別影響我白天的工作，所以想問一下這是什麽原因引起的？
健康問答/454℃/2024-07-28 00:23:42
病情分析、指導意見及優質解答：
半夜三四點醒來後睡不著，屬於失眠的現象。引起失眠的原因有很多，比如持續的精神緊張、情緒激動、女性激素水平變化等都會引起失眠的情況。此外，如果平時睡覺不規律、長期熬夜、睡前玩手機或電腦等，也會造成失眠。患者可能會表現為入睡困難、夜裏醒來後很難再入睡等症狀，嚴重影響白天的工作和生活，也會導致記憶力下降。如果患者失眠症狀比較嚴重，可以在醫生指導下應用睡眠藥物來改善，比如褪黑素受體激動劑、苯二氮卓受體激動劑等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）