健康咨詢描述：
再過幾個月就快生了，我現在每天晚上都睡不著覺，白天又很累，還不敢吃藥，是什麽原因導致我失眠的呢？
健康問答/850℃/2025-03-14 21:13:39
你好，孕婦出現失眠的症狀可能是有產前焦慮，平時要擔心的東西太多，精神壓力過大，白天過度勞累、神經衰弱、有心事、思慮過度有關，不同年齡的人群均可發生。 建議在睡前要休息一下，放鬆身體和心情有助於進入睡眠，可以聽聽輕音樂，用熱水泡腳緩解疲勞，也有有助於進入睡眠。保持室內的空氣流通和安靜的環境。若是情況嚴重，必要的時候，可以專業醫生的指導下，服用相關的藥物。
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