心情焦慮怎麽治療？
健康咨詢描述：
我最近感覺自己對於什麽事情都很焦慮，明明是一件微不足道的小事都讓我很難受，請問醫生心情焦慮怎麽治療？
健康問答/998℃/2025-03-16 04:01:30
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，心情焦慮可能意味著自己的壓力比較大，建議你學會調節自己的壓力，不要總是把自己關在一個地方，平時可以多散散心，還建議養隻小寵物陪你，必要時可以去醫院就診是否有疾病的發生。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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