腰椎橫突骨折34天，側臥時怎麽翻身？
健康咨詢描述：
前幾天出門辦事情，騎車的時候摔了一跤，去醫院檢查是橫突骨折，如今在家修養了34天了，請問側臥的時候我要怎麽翻身？
健康問答/630℃/2025-03-13 20:45:08
病情分析、指導意見及優質解答：
由於您是橫突骨折，所以翻身一定要注意上下身一起翻， 側臥時您要先盡量讓自己躺平，依靠手臂力量讓自己恢複到平臥狀態，稍作休息後再向另一側翻身。在翻身的時候，一定要維持脊柱直平，不要屈曲，最好是請家裏人幫您直接平翻。
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