出現更年期綜合征該怎麽去治療？
健康咨詢描述：
我老婆最近這脾氣是越來越大了，總是罵人，而且晚上翻來覆去的睡不著覺，去醫院檢查說是得了更年期綜合征，請問出現更年期綜合征該怎麽去治療？
健康問答/825℃/2025-02-03 05:44:34
病情分析、指導意見及優質解答：
如果症狀比較輕微是可以自行調整過來的，或者也可以適當的服用中藥調理一下。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，還有高蛋白類的食物，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還不要經常熬夜，避免過度勞累，保證睡眠充足，合理的安排作息時間，保持心情舒暢。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）