豆腐腦的熱量高嗎？
健康咨詢描述：
我是一名糖尿病患者，飲食方麵受到了很大的限製，一些熱量高的食物都不能吃，或者多吃，最近很想吃豆腐腦，所以我想問一下豆腐腦的熱量高嗎？
健康問答/405℃/2025-03-14 09:05:55
病情分析、指導意見及優質解答：
豆腐腦的熱量不高。豆腐腦是由大豆製成，含有豐富的蛋白質成分。一般一百克的豆腐腦的熱量是十五大卡。所以糖尿病患者可以適量的吃一些豆腐腦。另外女性可以多吃一些豆製品，其中含有植物雌激素，可以有助於美容養顏。
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